ሊፍቱ በሚወድቅበት ጊዜ እራስዎን ለመጠበቅ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር

በሚኖርበት ጊዜ እራስዎን ለመጠበቅ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገርሊፍትእያሽቆለቆለ ነው።

1. ምንም ያህል ወለሎች ቢኖሩም በእያንዳንዱ ወለል ላይ ያሉትን ቁልፎች በፍጥነት ይጫኑ.የአደጋ ጊዜ ሃይል ሲነቃ ሊፍቱ ቆሞ ወዲያው መውደቁን ሊቀጥል ይችላል።

2. ሙሉው ጀርባ እና ጭንቅላቱ ወደ ሊፍት ውስጠኛው ግድግዳ ቅርብ ናቸው, እና የአሳንሰሩ ግድግዳ አከርካሪን ለመከላከል እንደ ቀጥተኛ መስመር ያገለግላል.

3. በ ውስጥ የእጅ መጋዘን ካለሊፍት, መያዣውን በጥብቅ መያዝ ጥሩ ነው, ይህም ቦታውን ለመጠገን እና በስበት ማእከላዊ አለመረጋጋት ምክንያት መውደቅን ይከላከላል.

4. በ ውስጥ ምንም የእጅ ወራጅ ከሌለሊፍት, የአንገት ጉዳትን ለማስወገድ እጆችዎን በአንገትዎ ላይ ይዝጉ.

5. ጉልበቱ የታጠፈ ነው, እና ጅማቱ በሰው አካል ውስጥ በጣም የሚለጠጥ ቲሹ ነው, ስለዚህ ጉልበቱ ከባድ ጫናዎችን ለመቋቋም ታጥፏል.

6. ፍጥነትዎን ለመቀነስ እግሮችዎን ይጠቁሙ እና ተረከዝዎን ያንሱ።