Лепш за ўсё, каб абараніць сябе, каліліфтрэзка падае
1. Колькі б ні было паверхаў, хутка націскайце кнопкі на кожным паверсе.Пры ўключэнні аварыйнага сілкавання ліфт можа спыніцца і неадкладна працягваць падаць.
2. Уся спіна і галава прылягаюць да ўнутранай сценкі ліфта, а сценка ліфта выкарыстоўваецца як прамая лінія для абароны пазваночніка.
3. Калі ёсць поручні ў стліфт, лепш за ўсё моцна трымаць ручку, што павінна зафіксаваць становішча і прадухіліць падзенне з-за няўстойлівасці цэнтра цяжару.
4. Калі ў вліфт, абхапіце шыю рукамі, каб пазбегнуць траўмаў шыі.
5. Калена сагнута, а звязка з'яўляецца самай эластычнай тканінай у целе чалавека, таму калена сагнута, каб вытрымліваць моцны ціск.
6. Навядзіце ступні і падніміце пяткі, каб запаволіць рух.
Час публікацыі: 6 сакавіка 2024 г