Tiştê çêtirîn ku hûn bikin ku hûn xwe biparêzin dema ku asansor dadikeve

Tiştê çêtirîn ku meriv bikin da ku gava ku hûn xwe biparêzinesansorbi ser dikeve

1. Çiqas qat hebin jî, bişkokên li ser her qatê zû bixin.Dema ku hêza acîl tê çalak kirin, asansor dikare bisekine û tavilê daketina xwe bidomîne.

2. Tevahiya pişt û serê nêzîkî dîwarê hundurê asansorê ne, û dîwarê asansorê wekî xetek rast tê bikar anîn da ku stûyê biparêze.

3. Ger di nav de destmalek hebeesansor, çêtir e ku meriv destikê hişk bigire, ku ev e ku meriv pozîsyonê rast bike û ji ber bêserûberiya navenda giraniyê nekeve.

4. Heke di nav de destmal tuneesansor, destên xwe li stûyê xwe bipêçin da ku ji stûyê birîndar nebin.

5. Çok xwar e, û ligament tevna herî elastîk di laşê mirovan de ye, ji ber vê yekê çok tê xwarê ku li ber zexta giran bisekine.

6. Piyên xwe nîşan bidin û pêlên xwe rakin ku leza xwe hêdî bikin.