Avec le nombre croissant d’accidents d’ascenseur, les gens ont de plus en plus peur de cet outil quotidien, et certains ont même peur de prendre l’ascenseur seuls.Alors, comment devrions-nous soulager la phobie des ascenseurs ?Méthodes pour soulager la phobie des ascenseurs
Méthode 1 : Régulation de l’humeur
Essayez de détendre votre humeur, ne pensez pas de bêtises avant de prendre l'ascenseur, vous pouvez prendre une profonde inspiration et réguler votre respiration.Pensez ensuite à une bonne journée, pensez à des choses habituellement heureuses, laissez l'ambiance rester heureuse et joyeuse.
Méthode 2 : Méthode de suggestion psychologique
Si vous ne pouvez pas contrôler vos propres pensées lorsque vous prenez l'ascenseur, vous devriez vous donner quelques indices psychologiques, tels que : je ne suis pas si malchanceux, il y a tellement d'ascenseurs dans le pays chaque jour, il n'y a pas beaucoup d'accidents, je suis sûr que cet ascenseur n'est pas un problème, et ainsi de suite.
Méthode 3 : Augmenter le bon sens
Qui ne peut pas prédire si l'ascenseur rencontrera une panne d'ascenseur après avoir pris l'ascenseur, et ce qu'il faut faire s'il rencontre réellement un danger est la clé.Lisez généralement quelques connaissances en premiers secours dangereux, afin de ne pas rencontrer d'accidents d'ascenseur à perte.De plus, si vous avez plus de connaissances sur les ascenseurs, vous serez naturellement moins susceptible d'avoir des problèmes lorsque vous montez dans un ascenseur.
et plus de connaissances sur les ascenseurs, plus de compréhension de l'ascenseur, lorsque vous montez dans l'ascenseur, vous ne vous inquiéterez naturellement pas.
Méthode 4 : Méthode de partenariat
Si une personne dans leascenseurse sentir vraiment déprimé, ne pas empêcher la famille ou les amis de prendre l'ascenseur ensemble, si une personne à l'extérieur, après tout, l'ascenseur est un lieu public, vous pouvez attendre que d'autres personnes entrent dans l'ascenseur pour monter ensemble.
Méthode 5 : méthode de distraction
Vous pouvez entrer dans l'ascenseur avec des écouteurs et écouter de la musique, ou faire autre chose qui n'affecte pas les autres, pour détourner leur attention, ils ne penseront pas naturellement auascenseuraccident.
Méthode 6 : Choix actif
Essayez de ne pas aller ou moins prendre l'ancien ascenseur, prenez l'initiative de choisir certains des styles les plus récents, l'apparence de l'ascenseur mieux entretenu, propre et bien rangé à monter, montez ce type d'ascenseur, généralement plus assuré qu'il n'y aura pas peur de la psychologie.
Soulagerascenseurphobie à bien des égards, la méthode applicable à chaque personne est différente, le meilleur moyen est de soulager de l'intérieur, seul l'intérieur n'a plus peur, une compréhension correcte des accidents d'ascenseur, afin de monter rationnellement dans l'ascenseur, soyez assuré que le ascenseur.
Heure de publication : 12 décembre 2023