Uz sve veći broj nesreća s dizalima, ljudi se sve više boje ovog svakodnevnog alata, a neki se čak boje i sami voziti dizalom.Dakle, kako bismo se trebali osloboditi fobije od dizala?Metode za ublažavanje fobije od dizala
Metoda 1: Regulacija raspoloženja
Pokušajte opustiti svoje raspoloženje, nemojte razmišljati o glupostima prije nego se popnete liftom, možete duboko udahnuti i regulirati dah.Zatim pomislite na dobar dan, pomislite na neke obično vesele stvari, neka raspoloženje ostane sretno i veselo.
Metoda 2: Metoda psihološke sugestije
Ako ne možete kontrolirati vlastite misli dok se vozite dizalom, trebali biste si dati neke psihološke savjete, poput: nisam tako nesretan, u zemlji toliko dizala radi svaki dan, nema puno nesreća, ja sam siguran da ovaj lift nije problem, i tako dalje.
Metoda 3: Povećajte zdrav razum
Tko ne može predvidjeti hoće li se dizalo pokvariti nakon što uđe u dizalo i što treba učiniti ako doista naiđe na opasnost, ključno je.Obično pročitajte neka opasna znanja o prvoj pomoći, kako ne biste naišli na nezgode u dizalu.Štoviše, ako imate više znanja o dizalima, prirodno je da je manja vjerojatnost da ćete imati problema kada se vozite dizalom.
i više znanja o liftu, više razumijevanja lifta, kada se vozi liftom prirodno neće brinuti.
Metoda 4: Metoda partnerstva
Ako osoba uliftstvarno se osjećate depresivno, a ne da spriječite i obitelj ili prijatelje da se zajedno voze dizalom, ako je osoba vani, nakon svega, dizalo je javno mjesto, možete pričekati da drugi ljudi uđu u dizalo da se zajedno vozimo.
Metoda 5: metoda odvraćanja pažnje
Možete ući u lift sa slušalicama i slušati glazbu, ili raditi nešto drugo što ne utječe na druge, kako bi im skrenuli pažnju, neće prirodno razmišljati oliftnesreća.
Metoda 6: Aktivni izbor
Pokušajte ne ići ili se manje voziti starim dizalom, preuzmite inicijativu i odaberite neki od novijih stilova, izgled bolje održavanog, čistog i urednog dizala za vožnju, vozite se ovom vrstom dizala, općenito sigurniji da neće biti strah od psihologije.
Osloboditiliftfobija na mnogo načina, primjenjiva na metodu svake osobe je drugačija, najbolji način je osloboditi se iznutra prema van, samo unutarnji više nema straha, ispravno razumijevanje nesreća u dizalu, kako biste se racionalno vozili dizalom, budite uvjereni da lift.
Vrijeme objave: 12. prosinca 2023