Odată cu creșterea numărului de accidente de lift, oamenii au devenit din ce în ce mai frică de acest instrument zilnic, iar unora chiar le este frică să urce singuri cu liftul.Deci, cum ar trebui să scăpăm de fobia liftului?Metode pentru a ameliora fobia liftului
Metoda 1: Reglarea dispoziției
Încercați să vă relaxați starea de spirit, nu gândiți prostii înainte de a lua liftul, puteți respira adânc și vă puteți regla respirația.Apoi gândiți-vă la o zi bună, gândiți-vă la unele lucruri de obicei fericite, lăsați starea de spirit să rămână fericită și veselă.
Metoda 2: Metoda de sugestie psihologică
Dacă nu vă puteți controla propriile gânduri când luați liftul, ar trebui să vă oferiți câteva indicii psihologice, precum: nu sunt atât de ghinionist, țara atâtea lifturi merg în fiecare zi, nu sunt multe accidente, sunt sigur că acest lift nu este o problemă și așa mai departe.
Metoda 3: Creșteți bunul simț
Cine nu poate prezice dacă liftul se va confrunta cu o defecțiune a liftului după ce a luat liftul și ce ar trebui făcut dacă întâmpină cu adevărat pericolul este cheia.De obicei, citiți câteva cunoștințe periculoase de prim ajutor, pentru a nu întâlni accidente cu liftul în pierdere.Mai mult, dacă ai mai multe cunoștințe despre lift, în mod natural vei avea mai puține șanse să ai o problemă atunci când mergi cu liftul.
și mai multe cunoștințe despre lift, mai multă înțelegere a liftului, atunci când mergeți cu liftul, în mod natural, nu vă va face griji.
Metoda 4: Metoda de parteneriat
Dacă o persoană dinliftsimt într-adevăr deprimat, nu pentru a preveni și familia sau prietenii pentru a merge împreună cu liftul, dacă o persoană în afara, la urma urmei, liftul este un loc public, puteți aștepta ca alți oameni să intre în lift pentru a merge împreună.
Metoda 5: metoda distragerii atenției
Puteți intra în lift cu căști și asculta muzică sau puteți face altceva care nu îi afectează pe alții, pentru a le distra atenția, ei nu se vor gândi în mod natural laliftaccident.
Metoda 6: Alegerea activă
Încercați să nu mergeți sau să mergeți mai puțin cu vechiul lift, să luați inițiativa de a alege unele dintre stilurile mai noi, aspectul liftului mai bine întreținut, curat și ordonat pentru a merge, mergeți cu acest tip de lift, în general mai sigur că nu va exista frica de psihologie.
Ușurareliftfobia în multe feluri, aplicabilă metodei fiecărei persoane este diferită, cea mai bună modalitate este de a ușura din interior spre exterior, numai că interiorul nu mai este frică, înțelegerea corectă a accidentelor cu liftul, pentru a face liftul în mod rațional, fiți siguri că lift.
Ora postării: 12-12-2023