د لفټ ویره کمولو لارې

د لفټ پیښو ډیریدونکي شمیر سره ، خلک د دې ورځني وسیلې څخه ډیر او ویره لري ، او ځینې حتی یوازې د لفټ چلولو څخه ویره لري.نو څنګه باید د لفټ فوبیا څخه خلاصون وکړو؟د لفټ فوبیا څخه د خلاصون لارې

طریقه 1: د مزاج تنظیم کول

هڅه وکړئ خپل مزاج آرام کړئ، د لفټ اخیستلو دمخه د بیکار فکر مه کوئ، تاسو کولی شئ ژوره ساه واخلئ او خپله ساه تنظیم کړئ.بیا د یوې ښې ورځې په اړه فکر وکړئ، د ځینو معمولا خوشحاله شیانو په اړه فکر وکړئ، د خوشحاله او خوشحاله ساتلو لپاره مزاج پریږدئ.

میتود 2: د رواني وړاندیز میتود

که تاسو د لفټ د نیولو پر مهال خپل فکرونه کنټرول نه شئ کولی، نو تاسو باید ځان ته ځینې رواني نښې ورکړئ، لکه: زه دومره بدبخته نه یم، په هیواد کې هره ورځ دومره لفټونه چلیږي، ډیری حادثې شتون نلري. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا لفټ ستونزه نده، او داسې نور.

دریمه طریقه: د عقل زیاتوالی

څوک وړاندوینه نشي کولی چې ایا لفټ به د لفټ اخیستو وروسته د لفټ ناکامۍ سره مخ شي ، او څه باید وشي که چیرې دا واقعیا له خطر سره مخ شي کلیدي ده.معمولا د لومړني مرستې ځینې خطرناک پوهه ولولئ، ترڅو د لفټ حادثې سره مخ نشي.سربیره پردې ، که تاسو د لفټونو په اړه ډیر معلومات لرئ ، نو تاسو به په طبیعي ډول د لفټ چلولو پرمهال د ستونزې احتمال لږ وي.

او د لفټ ډیر پوهه ، د لفټ ډیر پوهه ، کله چې په لفټ کې په طبیعي ډول سواری کول به اندیښنه ونلري.

4 طریقه: د ملګرتیا طریقه

که چیرې یو سړی پهلفټواقعیا د خپګان احساس کول ، نه د مخنیوي لپاره او کورنۍ یا ملګري په ګډه لفټ کې سپاره شي ، که چیرې یو څوک بهر وي ، په هرصورت ، لفټ عامه ځای دی ، تاسو کولی شئ د نورو خلکو انتظار وکړئ چې لفټ ته ننوځي ترڅو یوځای سپور شي.

طریقه 5: د انحراف طریقه

تاسو کولی شئ د هیډفونونو سره لفټ ته ننوځي او میوزیک واورئ، یا بل داسې کار وکړئ چې نور یې اغیزه ونکړي، د دوی پام ځان ته واړوي، دوی به په طبیعي توګه فکر ونکړي.لفټحادثه

طریقه 6: فعال انتخاب

هڅه وکړئ په زاړه لفټ کې مه ځئ یا لږ سواری وکړئ ، د ځینې نوي سټایلونو غوره کولو لپاره نوښت وکړئ ، د غوره ساتل شوي ، پاک او پاک لفټ ظاهري بڼه د سواری لپاره ، دا ډول لفټ چل کړئ ، عموما ډیر ډاډه اوسئ چې هیڅ به نه وي. د ارواپوهنې ډار.

راحتلفټفوبیا په ډیری لارو کې، د هر شخص لپاره د تطبیق طریقه توپیر لري، غوره لاره دا ده چې له دننه څخه آرام شي، یوازې داخلي نور نور ویره نلري، د لفټ حادثو سمه پوهه، د لفټ حادثې په اړه سمه پوهه، د دې لپاره چې په منطقي توګه په لفټ کې سپاره شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې لفټ